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队员在本方罚球区内发直接或间接任意球时，在球被踢出罚球区前，所有对方队员都应站在该罚球区外，并须至少与球保持9.15米的距离。当球滚至球的圆周距离，并出罚球区后比赛即为恢复。守门员不得将球接入手中后再踢出进入比赛，如球未被直接踢出罚球区90足球网，则应令重发。

可以确定的是在每个赛季中还有很多很多的故事。每年在积分榜的两端都会出现球队纠缠的情况。实际上，1995/96赛季对冠军的争夺是如此的接近。当年的5月16日星期四温布利球场已经被预定，门票也已经印好，准备由曼联与纽卡斯尔联队打一场附加赛，以决定冠军的归属。而2002/03赛季，曼联逆转阿森纳夺冠；2003/04赛季，枪90足球网手不败夺冠以及2011/12赛季曼城最后时刻绝杀夺冠，都足以证明英超的精彩。

发任意球时，须将球放定。发任意球的队员将球踢出后，在球经其他队员踢90足球网或触及前，不得再次触球。尽管本规则的其它条款对踢任意球的地点已作出规定：