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掷球时，掷球队员必须面向球场，两脚均应有一部分站立在边线上或边线外，不得双脚离地，用双手将球从头后经头顶掷入场内。球一进场内比赛立即恢复。掷球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。掷界外球不得直接掷草根足球网站入球门得分。

进球 1、第一位在欧冠中上演帽子戏草根足球网站法的球员是当时效力于Budapesti Voros Lobogo（即现时MTK布达佩斯）的彼得·帕罗塔斯（Péter Palotás），1955年9月7日对阵比利时的安德莱赫特攻入3球。

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罚则 1.如球不按规定的方法掷入场内，应由对方队员在原处掷界外球。 2.如掷球队员掷球入场后在球被其他队员踢或触及前再次触球时，应由对方队员在犯规发生地点踢间接任意球。如队员在对方草根足球网站球门区内犯规或在本方球门区内犯规，则应根据任意球规则的具体情况踢间接任意球。