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发任意球时，须将球放定。发任意球的队员将球踢出后，7m足球网在球经其他队员踢或触及前，不得再次触球。尽管本规则的其它条款对踢任意球的地点已作出规定：

1857年10月24日，在英国的谢菲尔德，业余足球队谢菲尔德足球俱乐部成立，这是世界足球历史上成立的第7m足球网一支足球俱乐部。但在建队之后的三年间里，由于没有对手可以组织比赛，所以谢菲尔德足球俱乐部只能在队内举行结婚球员与未婚球员的足球对抗赛。

中后卫 是防守的支柱，主要职责是防守球门前中央最危险的区域，制止对7m足球网方射门，并与边后卫和另一中卫协同防守，相互补位，还应起到攻守组织和指挥的作用。