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1人足球网2016年起24支晋级决赛圈的球队将分成6组，小组赛采用单循环得分制，各小组前两名和4个成绩最好小组第三晋级1/8决赛，从1984年开始不设季军赛。淘汰赛（含决赛）均采用单败淘汰赛制，对战双方若90分钟内踢平，需进行加时赛（不采用金球制和银球制），若加时赛仍无法分出胜负将通过点球大战决出优胜者。

1.守方在本方球门区内踢任意球时，可以在球门区内的任何地点执行。 2.凡攻方在对方球门区内踢间接任意球1人足球网时，应在距犯规地点最近的、与球门线平行的球门区线上执行。 罚则：如发任意球的队员在球被踢出后，经其他队员踢或触及前再次触球，则应判由对方队员在犯规地点踢间接任意球。

该计划得到EFL主席帕里的明确支持。但英超在声明中认为这一计划中的许多建议都会对整1人足球网个体系造成损害，并对EFL主席帕里的支持表示失望。 2020年10月14日，英超在其官网发布公告，宣布联赛20支球队在经过会议后已全部表态，不会支持曼联、利物浦此前提议的改革计划。