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南美解放弹力足球网者杯共分三个阶段，包括外围赛，小组赛及淘汰赛。 外围赛 外围赛以主客淘汰制进行，十一支参赛国家之中排名最低的球队，另加一支上届冠军所属国家排名最低的球队，合计12队，优胜的6支球队参加小组赛。

1978年阿根廷世界杯，点球大战规则正式被弹力足球网引入。1982年西班牙世界杯，点球大战首次出现在世界杯赛场。

1年内曾举办过两届美洲杯，冠军分别是阿根廷和乌拉圭。而1967年到1975年之间，甚至一届美洲杯都未曾举办过。 在2007至2019年的12年间，美洲杯除在2016年为庆祝弹力足球网创立100周年而额外举办一届“百年美洲杯”以外，均为四年一届。自2020（后因疫情延期至2021年）起，美洲杯仍为四年一届，但在举办时间上做出调整，改为与欧洲杯同年举办。 无主办国20世纪80年代中期美洲杯赛的举办问题中出现了

1970年，红黄牌和换人制度弹力足球网首次亮相于世界杯赛场。 1974年世界杯起，大力神杯登上历史舞台。在其后，大力神杯的形象逐渐深入人心，遂成为足球殿堂的无上荣誉。