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掷球时，掷球队员必须面向球场，两脚均应有一部分站立在边线上或边线外，不得双脚离地，用双手将球从头后经头顶掷入场内。球一进场内比赛立即恢复。7人制足球掷球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。掷界外球不得直接掷入球门得分。

孙雯 1973年4月6日出生于上海，中国前女子职业足球运动员，司职前锋，曾代表中国女足夺得1996年亚特兰大奥运会女足银牌和1999年美国女足世界杯亚军，并荣膺1999年世界杯金球奖和金靴奖。2000年被国际足联评为20世纪最佳女7人制足球子足球运动员。

英超成立以来最成功的球队为曼联。他们一共夺得13次英超冠军。这7人制足球是他们的伟大主帅亚历克斯·弗格森爵士一手缔造的。除曼联外，利物浦、阿森纳、切尔西、曼城以及热刺的成绩近年来较稳定，几乎常年位居前六，因而有“英超BIG6”之称。