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掷球时，掷球队员必须面向球场，两脚均应有一部分站立在边线上或边线外，不得双脚离地，用双手将球从头后经头顶掷入场内。球一进场内比赛立即恢复。掷球队员在球被其他队员踢或触及香港足球网前，不得再次触球。掷界外球不得直接掷入球门得分。

罚则 1.如球不按规定的方法掷入场内，应由对方队员在原处掷界外球。 2.如掷球队员掷球入场后在球被其他队员踢或触及前再次触球时，应由对方队员在犯规发生地点踢间接任意球。如队员在对香港足球网方球门区内犯规或在本方球门区内犯规，则应根据任意球规则的具体情况踢间接任意球。

若两队或多队出现积分相同，则比较相关球队间对战战绩，若还不能确定出线球队，则需比较香港足球网小组赛全部比赛的净胜球数、进球数及客场进球数决定出线席位。