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队员在本方罚球区内发直接或间接任意球时，在球被踢出罚球区前，所有对方队员都应站在该罚球区外，并须至少与球保持9.15米的距离。当球滚至球的圆周距离，并出罚球区后比赛即为恢复。守门员不得将球接入手中后再踢出进入比赛尼龙足球网，如球未被直接踢出罚球区，则应令重发。

掷界外球 当球的整体不论在地面或空中越出尼龙足球网边线时，应由出界前最后触球队员的对方队员，在球出界处掷向场内任何方向。

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