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掷球时，掷球队员必须面向球场，两脚均应有一部分站立在边线上或边线外，不得双脚离地，用双手将球从头后经头顶掷入场内。球一进场内比赛立即恢复。掷球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。掷界外球不得直接掷入球门得美国足球网分。

1.守方在本方球门区内踢任意球时，可以在球门区内的任何地点执行。 2.凡攻方在对方球门区内踢间接任意球时，应在距犯规地点最近的、与球门线平行的球门区线上执行。美国足球网 罚则：如发任意球的队员在球被踢出后，经其他队员踢或触及前再次触球，则应判由对方队员在犯规地点踢间接任意球。

死球 下列情况成死球： 1.当球不论在地面或空中全部越过球门线或边线时. 2.当比赛已被裁判员停止时。 比赛进行 自比赛开始至比赛终了时，比赛均应在进行中美国足球网，包括： a.球从球门柱、横木或角旗杆弹回场内。 b.球从场上的裁判员或巡边员身上弹落于场内。 c.场上队员犯规而裁判员并未判罚。 计胜方法 除规则另有规定外，凡球的整体从门柱间及横木下越过球门线，而并非攻方队员用手掷入、带入，故意用手或臂推入球门（守门员在本方罚球区内除外），均为攻方胜一球。在比赛中，胜球较多的一队为得胜队，如双方均未胜球或胜球数目相等，则这场比赛应为“平局”。