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掷球时，掷球队员必须面向球场，5a足球网两脚均应有一部分站立在边线上或边线外，不得双脚离地，用双手将球从头后经头顶掷入场内。球一进场内比赛立即恢复。掷球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。掷界外球不得直接掷入球门得分。

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玛塔·维埃拉·达·席尔瓦 （Marta Vieira da Silva），1986年2月19日出生于巴西阿拉戈斯州双河镇，拥有巴西、瑞典双重国籍，巴西前女子5a足球网职业足球运动员，司职前锋。获2007年中国女足世界杯亚军、2004年雅典奥运会和2008年北京奥运会女足银牌。