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掷球时，掷球队员必须面向球场，两脚均应有一部分站立在边线上或边线外，不得双脚离地，用双手将球从头后经头1532777足球网顶掷入场内。球一进场内比赛立即恢复。掷球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。掷界外球不得直接掷入球门得分。

罚则 1.如球不按规定的方法掷入场内，应由对方队员在原处掷界外球。 2.如掷球队员掷球入场后在球被其他队员踢或触及前再次触球时，应由对方队员在犯规发生地点踢间接任意球。如队员在1532777足球网对方球门区内犯规或在本方球门区内犯规，则应根据任意球规则的具体情况踢间接任意球。

“全局”计划 2020年10月11日，利物浦起草、曼联支持的英超改革计划被披露。这一名为“全局”的项目不仅着眼于英超，而且涉及了包含英冠、英甲和英乙的EFL，对赛事结构、收入分配以及投票权都提出了“革命性”的改造计划1532777足球网。首先，英超20家俱乐部缩减为18家，而EFL三级联赛各24支球队的结构不变。每赛季英超最后两名降级，英冠前两名升级，英超倒数第三名和英冠第三、四、五名进行附加赛。每赛季前英超冠军和足总杯冠军进行的社区盾杯取消，同样取消的还有联赛杯，或者保留联赛杯，但参加欧战的球队不用参与较量。