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2016年起24支晋级决赛圈的球队将分成6组，小组赛采用单循环得分制，各小组前两名和4个成绩最好小组第三晋级1/8决赛，从1984年开始不设季军赛。淘汰赛（含决赛）均采用单败淘汰赛制，对极速90vs足球网战双方若90分钟内踢平，需进行加时赛（不采用金球制和银球制），若加时赛仍无法分出胜负将通过点球大战决出优胜者。

掷球时，掷球队员必须面向球场，两脚均应有一部分站立在边线上或边线外，不得双脚离地，用双手将极速90vs足球网球从头后经头顶掷入场内。球一进场内比赛立即恢复。掷球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。掷界外球不得直接掷入球门得分。

掷界外球 当球的整体不论在地面或空中越出边线时，应由出界前最后触球队员极速90vs足球网的对方队员，在球出界处掷向场内任何方向。

探戈（Tango）探戈是主办国阿根廷的传统舞蹈，由探戈而得名的足球在设计上提高了球对各种气候条件的适应能力，而且以舞蹈为灵感，极速90vs足球网设计师将20个“三角阿迪达斯”形的嵌面相互连接形成了12个大小相等的圆形。